如果不品尝希腊丰富而美味的菜肴，那么希腊之行是不完整的。 像许多地中海国家一样，小麦、橄榄油和葡萄酒三位一体的美食几乎随处可见。 当然，还有新鲜的肉类、鱼类和蔬菜作为补充。

它不仅味道丰富，而且地中海饮食被认为是世界上最健康的饮食之一，它甚至被联合国教科文组织承认为人类的文化遗产。

无论你是想吃美味清爽的开胃菜，如Dolmades，还是想吃美味的主菜，如Moussaka，或是想吃美味的甜点，如Baklava，当你访问希腊时，躲在有特色的小酒馆里，你会感到很自在。

在这篇文章中，我们将介绍希腊十个最好的美食岛屿。 在文章结束时，你的嘴会流口水--或者也许已经流口水了!

最适合美食家和葡萄酒爱好者的希腊岛屿

克里特岛

作为全国最大的岛屿，克里特岛拥有自己的希腊岛屿美食。 它拥有多样化的美食，在这里旅行时，有几道菜你应该尝试一下。 你会发现很多克里特岛的馅饼，包括Chaniotiko boureki，一种来自Chania地区的西葫芦和土豆馅饼；sarikopitakia，用羊奶酪填充的filo糕点，然后用当地橄榄油油炸；和sfakianes这样的菜单真的不会出错！"pites "是奶酪馅的煎饼，面团由拉基酒和橄榄油制成！

如果你正在寻找比馅饼更清淡的东西，传统的克里特沙拉dakos是一个赢家。 类似于Bruschetta，新鲜的西红柿和奶油奶酪被铺在大麦面包上，然后再撒上调味料和橄榄油。 无论你在享受哪一餐，也会有美味的葡萄酒来搭配它

在克里特岛，最值得尝试的食物和饮料： 克里特岛的橄榄油，馅饼、 大口徑 (沙拉），蜗牛gamopilafo，apaki，葡萄酒和raki。

西弗诺斯

西弗诺斯是基克拉迪美食节的举办地，它的高端餐厅以吸引好莱坞皇室成员而闻名！这里也是厨师Nikolaos Tselementes最早和最全面的希腊美食书籍的撰写地。

然而，你不需要有大量的现金来品尝西弗诺斯的最佳菜肴。 它的面包店拥有甜食，如 阿米格达罗塔 杏仁饼是用糖卷成的软杏仁饼；还有halvadopita，用蜂蜜和杏仁覆盖的牛轧糖饼。

想吃点咸菜吗？ 那就去赫尔松尼索斯吧，那里有几家小酒馆，以其出色的海鲜而闻名。 西弗诺斯有可能是最适合美食家的希腊岛屿。

在西弗诺斯最值得尝试的食物和饮料： Amigdalota, halvadopita, mastelo, revithada

纳克索斯

纳克索斯是基克拉泽斯群岛的另一个岛屿，实际上是最大的岛屿。 由于其内部多山，这里有很多用慢煮的肉类和土豆制成的丰盛的炖菜。

许多游客在离开纳克索斯时都不想不带走一些当地的奶酪--阿尔塞尼科、格拉维拉、西诺蒂罗和西诺米齐特拉是最受欢迎的，但要想念出后两者的发音，那就得祝你好运了！

香橼果实在整个岛上也很丰富。 这种厚皮的柑橘类水果看起来类似于大柠檬。 它被制成一种利口酒，叫做 锦囊妙计 ，你肯定会被欢迎到纳西族村落中，拍上几张照片。

在纳克索斯最值得尝试的食物和饮料： 奶酪和 kitron。

查阅：希腊纳克索斯岛指南。

圣托里尼

作为整个国家最受欢迎的目的地之一，圣托里尼岛是体验希腊岛屿美食的绝佳场所。 该岛有一些希腊最好的餐厅，尽管你可以在这里找到一系列国际食品，如寿司和比萨饼，但我们建议你尝试当地的美食，以获得最大的回报。

圣托里尼非常适合素食者--你可以很容易地买到的街头食品包括法瓦（类似于鹰嘴豆泥）、ntomatokeftedes（西红柿油条）和白茄子，它们通常被捣碎并作为配菜。

肉食者会很高兴地知道，这里也有大量的肉类和鱼类，通常与岛上一系列酒庄的优质葡萄酒相搭配。

在圣托里尼最值得尝试的食物和饮料： Fava, ntomatokeftedes, fine wines.

锡罗斯岛

还没有吃饱基克拉迪的食物吗？ 行政首都锡罗斯为基克拉迪美食提供了另一个维度。 据说锡罗斯的水使loukoumia（更好地称为土耳其甜点）成为你在土耳其以外找到的最美味的食物！另一个受欢迎的甜食是halvadopita，一种牛轧糖馅饼，与西弗诺斯的同类产品有一点不同。

咸味食品包括大蒜和茴香风味的香肠和辛辣的圣米查利奶酪。 想尝尝锡罗斯的美食吗？ 阿诺-锡罗斯的Plakostroto是岛上最受欢迎的酒馆之一，它自己种植蔬菜和草药。

在锡罗斯最值得尝试的食物和饮料： San Michali奶酪，loukanika（香肠），土耳其美味loukoumia）。

查看：《希腊锡罗斯岛指南》。

科孚岛

科孚岛在历史上曾被许多不同的人统治过，这一点在它的食物中表现得淋漓尽致。 虽然法国人和英国人曾统治过科孚岛，但威尼斯人留下了最明显的印记。 你甚至会注意到这里有几道听起来像意大利名字的菜肴

最受欢迎的包括sofrito（酱油炸牛肉，配以土豆）、stifado（炖牛肉）和岛上的标志性菜肴pastitsada。 肉类在香草和葡萄酒的混合物中慢炖，然后与意大利面一起食用，并在上面放上奶酪。 精致！"！

在科孚岛，最值得尝试的食物和饮料： Pastitsada, sofrito, Pastrokio aubergines, Gialetia（玉米煎饼）。

查看：希腊科孚岛指南。

Lemnos

在希腊的许多岛屿上，你会得到一种叫做 "旅游菜单 "的东西。 虽然在这里并不是完全没有，但这是非常不常见的。 缺乏大规模的旅游意味着爱琴海东北部的莱姆诺斯岛一直保持着其原有的美食。 该岛以其丰富和咸的橄榄而闻名，它可以制作出完美的油。

你可以在这里尝试一道独特的菜，那就是弗洛玛利亚面条，它是用面粉、羊奶和新鲜鸡蛋制成的。 你真的在其他地方找不到它！传统上，你会发现它覆盖在融化的黄油和奶酪碎上，但它也可以在汤里和与肉类/蔬菜菜肴一起吃。

当地的奶酪包括卡拉塔基利姆努（kalathaki limnou）和梅里乔罗（melichoro），而古老的谷物和谷类在莱姆诺斯的美食中也很受欢迎。 用莫斯卡托-亚历山大的葡萄酒来冲淡莱姆诺斯的饭菜。

在莱姆诺斯，最值得尝试的食物和饮料： 弗洛玛利亚意大利面，当地奶酪，特拉哈纳，葡萄酒。

米洛斯

米洛斯的旅游业在不断发展，它的餐厅也在蓬勃发展，与它的基克拉迪邻国如圣托里尼和西弗诺斯相比，它相当保守和朴实，但有几道菜你一定要尝尝！米洛斯是一个很好的地方！

Bouyiourdi是西红柿、羊奶酪和辣子的炖菜，而katsikaki是用纸烤的小山羊。 尽管饭菜丰盛而温暖，但这里的大多数家庭酒馆都非常实惠。 你可能会惊讶地发现，米洛斯是雅典美食家的热门目的地。 如果对他们来说足够好，你也应该享受它!

在米洛斯最值得尝试的食物和饮料： bouyiourdi, katsikaki, pitarakia, koufeto勺子甜点。

查看: 希腊米洛斯岛指南。

莱斯沃斯

莱斯沃斯是希腊第三大岛，但最令人惊讶的是，它生产了该国一半以上的乌苏酒。 如果你以前从未尝试过，乌苏酒是由酿酒的残余物制成的利口酒，并带有茴香的味道。 它相当强烈，喝几杯可能会让你在第二天头疼!

莱斯沃斯也因其橄榄油而闻名，岛上有几个农业旅游景点，你可以品尝到高品质的橄榄油和葡萄酒。 它靠近土耳其的位置意味着它的美食受到拜占庭（和更远的东方）的影响。 美食家应该在7月莱斯沃斯美食节时前往该岛，你可以品尝到许多当地美食。

在莱斯沃斯，最值得尝试的食物和饮料： 沙丁鱼、乌苏酒、南瓜花和羊奶酪。

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斐济岛

基奥斯岛被称为 "芳香之岛"，位于爱琴海东北部，是希腊第五大岛！基奥斯岛最出名的可能是生长在这里的胶木树。 自中世纪以来（可能更早），这些树产生了一种水滴状的树脂（被称为基奥斯之泪），被用于医药和烹饪。

麝香具有抗炎、抗微生物和治疗的特性，可以缓解胃部疾病。 现在，你可以在酒精饮料和口香糖中找到它。 但它不仅用于食品--它还用于护肤和身体卫生产品。

在希俄斯最值得尝试的食物和饮料： 浆果类糖果和饮料。